要说女人是水做的，小渼一定举双手反对。女人明明是钢铁做的啊！为啥？

因为只有钢铁，才能承受得住：

每月来一次，每次痛到满地打滚的姨妈痛；

一想到就发抖甚至痛到无法呼吸的哺乳痛；

还有堪比全身肋骨被折断，疼痛指数高达12级的分娩痛……

然鹅，这还不是全部哦，作为女人，还有一些难以言说的疼痛，比如“啪啪啪”时的疼痛，也就是「性交痛」。

咳咳，春天了嘛，在这个猫咪都不安分的季节里，我们当然也可以聊一些羞羞的话题啦！

虽然这个话题比较私密，但是对女同胞们来讲，很重要！

为了能让大家正确认识性交痛，以及看清隐藏在其背后的危害，这次，我们就来深入聊一聊啪啪时为什么会痛？

技术层面

缺乏性唤起

原因：很多男性在啪啪时过于“猴急”，简单粗暴直奔主题，缺乏前戏。此时女性身体还没有分泌足够的“爱液”，为插入做好准备。

另外，如果女性啪啪时欲望不强烈，比如劳累或心情不好时，身体会对性刺激产生本能抗拒，不由自主产生肌肉紧绷的状态，插入时出现阴道口疼痛感。

某些药物也会影响性欲或性唤起，从而减少润滑并导致交痛。这些药物包括抗抑郁药、高血压药、镇静剂、抗组胺药和某些避孕药。

时间过长、过程粗暴

原因：如果作战时间过长，会阴容易充血水肿，而反复摩擦容易导致阴道干涩，润滑不足，摩擦力增大出现会阴部位的肿痛或烧灼样疼痛。

另外，暴力的抽插可能会对盆腔内部器官产生撞击，导致外阴或腹部的疼痛。

对策：重视前戏，做好润滑，积极关注对方的感受。如果是药物引起的，停药后会有好转。

生理原因

雌激素水平低

原因：体内的雌激素负责引导粘膜的厚度和弹性，并促进健康的分泌物，使性唤起时阴道扩张和伸长。某些情况下雌激素水平下降，会导致阴道干涩，润滑不足而出现啪啪疼痛。比如哺乳期、绝经后。

对策：外用雌激素软膏有助减轻啪啪不适，但要在医生的指导下使用。

会阴的创伤或疤痕

原因：会阴部位的陈旧性损伤和疤痕，比如分娩时会阴裂伤、会阴侧切，妇科、骨盆手术或其他原因造成的一些会阴损伤，可能会造成性交疼痛。

对策：静待伤口彻底愈合，否则二次裂伤后果更严重。

疾病因素

私处炎症

原因：啪啪会加剧局部发炎、肿胀，引起疼痛或不适。

表现：如果有阴道炎、外阴炎，外阴部位会出现疼痛。如果出现下腹疼痛，可能是盆腔炎；如果啪啪后出现下腹痛以及尿频尿急尿痛的症状，则可能有尿路感染。

对策：出现外阴瘙痒、白带多、尿频尿急等症状要及时就医，规范治疗。妇科检查可以发现慢性盆腔炎症等疾病。

子宫内膜异位症

原因：原本长在子宫内的内膜跑到盆腔深处（如宫颈后方、直肠壁），会形成触痛性内异症结节，在啪啪时，尤其深度插入时，宫颈和盆腔受到机械刺激，触碰或牵扯到内异结节，产生疼痛。

对策：如果啪啪时出现痛点比较固定且痛感严重，需要去妇科做一些专项检查。

黄体破裂

原因：女性黄体期（月经后期)，如果啪啪啪太过激烈，“操之过猛”，会导致女性黄体囊肿破裂出血，是一种比较严重的情况。

表现：突然出现剧烈的腹痛，有的时候还会伴有恶心呕吐，而后可能会转为持续性的隐隐作痛，严重时因为失血量过大出现晕倒等休克症状。

对策：尽快看急诊

精神心理因素

心理因素

原因：焦虑，沮丧，对自己外表的担忧，对亲密感或关系问题的恐惧可能会抑制性唤起导致阴道干燥或阴道痉挛，并产生随之而来的不适或疼痛。

性伤害史

原因：遭受性创伤的女性可能将性与疼痛联系起来，导致肌肉紧张。

对策：心理因素引起的性交疼痛及困难，建议接受正规的心理治疗。

渼钰寄语

性生活是繁衍后代的必需，更是增进伴侣间感情的利器。

性教育通常是关于避孕和预防性传播感染，但它也应该使人们思考如何使性生活变得愉快，以及如何在彼此信任和尊重的亲密关系中，表达自己喜欢和不喜欢的东西。

如果你在性生活中，出现了一些障碍或者不适，一定要及时和伴侣沟通 ，严重的要立刻就医诊治，因为这不仅影响感情，更有可能是某些疾病出现的信号，千万不要觉得难以启齿而错过最佳时机！